Laihduttaminen

18.2.2026

Miten laihdutuslääkkeet toimivat – semaglutidi

Tanskalainen Anette Sams on entinen tutkimusjohtaja tanskalaisessa Novo Nordisk -lääkeyhtiössä. Hän oli mukana Ozempic- ja Wegovy-laihdutuslääkkeiden kehitystyössä. Hän irtisanoutui, koska koki ristiriidan liian suureksi: ”Valmistimme lääkkeitä samalla, kun ihmisille suositeltiin ruokavaliota, joka teki heistä entistä riippuvaisempia lääkkeistämme, hän sanoo Aftonbladetille.” Uutuuskirjassaan Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner (Keho osaa itse : pudota painoa omin luonnollisin hormonein) hän valaisee GLP-1-suolistohormonin toimintaa. GLP-1:tä vapauttavat L-solut, joita on eniten ohutsuolen loppuosassa. ”GLP-1-suolistohormonia vapautuu kehossa Samsin mukaan silloin, kun syö vähän prosessoituja ruokia ja paljon vihanneksia.” ”L-soluja voi aktivoida vapauttamaan GLP-1-hormonia myös liikunnalla.”

”Kun GLP-1-hormonin tuotanto aktivoituu, ihminen on kylläisempi, verensokeri on tasaisempi ja tulehdustila matalampi. Nämä kaikki helpottavat painonhallintaa. Vaikutus on siis sama kuin laihdutuslääkkeissä, mutta kasvispainotteisella terveellisellä ruokavaliolla ja riittävällä liikunnalla sen voi saada kehossa aikaan myös ilman niitä, Sams sanoo.” Ozempic ja Wegovy sisältävät vaikuttavana aineena semaglutidia, joka jäljittelee suolistohormooni GLP-1:n toimintaa.

Helsingin yliopiston kliinisen metabolian professori Kirsi Pietiläinen kommentoi artikkelissa asiaa. ”Samsin kertoma mekanismi suolistohormonin toiminnasta on Pietiläisen mukaan oikea, mutta ihmisillä, joilla on ylipainoa tai esimerkiksi tyypin 2 diabetes, GLP-1-hormoni ei erity normaalisti. – Siksi se, että ruokavaliolla ja liikunnalla saisi saman vasteen kuin lääkkeellä, ei ole totta, hän kritisoi.” ”Myös Pietiläinen kannustaa ensin kokeilemaan itse, pystyykö tasapainottamaan elintapoja: liikkumaan enemmän, nukkumaan hyvin, syömään säännöllisemmin ja enemmän kasviksia, kuituja ja proteiinia.”

Lähde:

Veera Reko: Tehoaa kuin laihdutuslääke. 18.2.2026. Ilta-Sanomat, painettu lehti s. 8-9. https://www.is.fi/terveys/art-2000011796824.html (maksumuurin takana)

Lisätietoja:

Malthe Pihl: Wegovy – Novo Nordiskin laihdutuslääkkeen hyödyt ja haitat. 5.3.2024. Tieteen kuvalehti. https://tieku.fi/laaketiede/laakkeet/wegovy

Kirja:

Anette Sams: Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner. 2026. Mondial. https://www.akademibokhandeln.se/bok/kroppen-kan-sjalv-ga-ner-i-vikt-med-dina-naturliga-hormoner/9789180027922

Samsin haastattelu Aftonbladetissa:

Så kan du aktivera din kropps egna Ozempic. https://www.aftonbladet.se/halsa/a/L4nxw9/samma-effekt-som-oempic-at-sa-har (maksumuurin takana)