K2-vitamiini

K2-vitamiini ja sen laaja-alainen vaikutus terveyteemme

K2-vitamiinin menakinoni-7 muoto on välttämätön osa prosessissa, jossa kalsiumia siirtyy verisuonista luukudokseen. D3-vitamiini yksistään ei riitä. Jos menakinoni-7:ää ei ole riittävästi elimistössä, kalsium menee pehmytkudoksiin (verisuonet, jänteet, nivelet, päänahka). Seurauksena on pehmytkudoksen kalkkeutuminen ja kimmoisuuden heikentyminen. Henkilöillä, jotka ottavat kalsium-ravintolisää 1 g päivittäin pienen D3-vitamiiniannoksen (10 µg) kanssa tai ilman, sydäninfarktin riski kasvaa jopa 20 %. Siksi on tärkeää huomioida menekinoni-7 -muotoisen K2-vitamiinin käyttö ravintolisänä.

Lue koko artikkeli alasivulta